(学生通讯员:易航)为深入推进大学生心理健康教育,引导学生释放压力、悦纳自我、乐享青春,5月25日,西华大学汽车与交通学院宜宾校区青年志愿服务队在二食堂门口顺利开展“5·25心理健康日”主题活动。本次活动以趣味互动为载体,设置趣味你划我猜、心球入暖杯、绘心套圈石膏娃娃三大特色环节,吸引众多同学踊跃参与,现场氛围轻松热烈、暖意融融。
趣味你划我猜现场欢声笑语不断。参与者随机抽取情绪类词语,凭借肢体动作与面部表情生动演绎,在无声表达中传递情绪、考验默契。比划者灵动传神,猜词者反应迅速,每一次成功猜词都引来阵阵欢呼。同学们在协作与欢笑中拉近彼此距离,感受情绪表达的乐趣,有效提升了人际沟通与情感感知能力。

志愿者给同学们讲解你划我猜游戏规则
趣味互动项目“心球入暖杯”温情上线,成为现场极具人气的解压打卡环节。活动以弹球入杯的趣味形式舒缓心理压力、治愈负面情绪,规则简单且趣味性十足。参与同学可获得五个乒乓球,通过轻弹乒乓球的方式,让小球弹跳后落入前方纸杯中,工作人员根据投中数量划定对应奖项,其中投进5个球可斩获一等奖,投进3至4个球为二等奖,投进0至2个球即可获得三等奖。小小的乒乓球承载着治愈力量,同学们专注投入、轻松挑战,在一次次弹球、落杯的清脆声响中放下学业焦虑、驱散内心烦闷。大家在轻松有趣的小游戏中沉淀心绪、放松身心,以沉浸式互动消解心理内耗,收获满满的成就感与愉悦感,进一步培养了专注平和、积极向上的良好心态。

同学们参与“心球入暖杯”游戏
绘心套圈石膏娃娃区域充满童真与治愈感。同学们手持套圈,瞄准心仪的石膏娃娃,套中后便可现场涂色创作。大家拿起画笔,尽情挥洒创意,为纯白石膏赋予缤纷色彩,在沉浸式手绘中重温童年美好,舒缓内心疲惫。完成的作品既是独一无二的纪念品,也是自我疗愈的小小见证,让大家在动手创作中获得平静与满足。

同学们参与绘心套圈石膏娃娃游戏
此次5·25心理健康日活动,将心理健康理念与趣味游戏深度融合,形式新颖、参与度高,为同学们搭建了放松身心、交流互动、释放压力的优质平台。活动不仅丰富了校园文化生活,更引导广大学生以积极乐观的心态面对成长挑战,培育理性平和、向阳向上的健康心态。

学院志愿者集体合照
未来,汽车与交通学院将持续开展多元化心理健康教育活动,常态化推进心理育人工作,用温暖与陪伴守护学生心灵,助力青年学子以健全人格、昂扬姿态逐梦前行。

