5.25心理月——我院顺利开展新生心理健康讲座

发布者:汽车与交通学院发布时间:2024-09-16浏览次数:13


 为进一步加强我院心理健康工作,科普心理健康知识,帮助我院24级新生更好地适应大学学习、生活,我院于2024912日在4A204召开了心理健康教育专题讲座,本次讲座由我院心理健康指导老师、24级班主任常凯主持,我院郫都校区2024236名新生全员参会。

班会现场

 讲座伊始,常凯向各位同学讲解了心理健康的概念及其重要性,并通过现场小测验的方式组织参会的同学简单快速地从认知、情绪、行为和生理状况四个方面对自身的心理健康水平进行了评估。

 接着,常凯结合过往工作案例,逐一向同学们介绍了抑郁症、焦虑症、双向情感障碍等大学生常见的心理问题。他指出:心理问题并不可怕,它就像我们身体平时会感冒、发烧一样,心理有时也会感冒、发烧。只要能够认识到自己正处在“心理生病”的状态,积极的配合接受咨询和治疗,很快就能康复。但如果迟迟不敢面对自己身上的心理问题,迟迟不接收正规的诊断和治疗,则有可能将“感冒”拖成“肺炎”,甚至会危及生命。

 最后,常凯带领全体新生学习了最新版学生手册关于校园心理咨询的相关文件,科普了关于心理咨询的基本知识和工作准则,介绍了我校心理中心的基本信息,并引导同学们积极关注“西华心语”微信公众号,鼓励他们在面临心理困境时及时拨打咨询电话,寻求专业资源帮助。

 长期以来,我院高度重视学生的心理健康工作,每年例行组织开展相关主题讲座、班会来科普心理健康知识、宣传学校心理健康资源、营造良好心理健康氛围。未来,我院将进一步丰富心理健康讲座主题,扩大心理健康讲座受众,提高心理健康讲座工作实效,从而将心理健康防护网编得更劳、织得更密。